Florince Nightingales عضو جديد
الجنس : عدد الرسائل : 10 العمر : 33 العمل/الترفيه : كلية التمريض / جامعة الخليل المزاج : رايق ومش رايق السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 22/12/2008
| موضوع: أختبر صحتك النفسيه ؟...؟ الثلاثاء ديسمبر 30, 2008 9:32 am | |
| تعليمات الاختبار
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة رقم ( 1 ) بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
الاختبار رقم ( 1 )
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة . | |
|
فلسطينيه احلى من القمر عضو مميـــــز
الجنس : عدد الرسائل : 659 العمر : 30 العمل/الترفيه : النت المزاج : coool 3la 6ool السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 26/11/2008
| موضوع: رد: أختبر صحتك النفسيه ؟...؟ الأربعاء يناير 28, 2009 10:32 am | |
| يسلمو على الموضوع المفيد انا طلعو 17 فان وضعك جيد | |
|
dr.thaer عضو جديد
الجنس : عدد الرسائل : 1 العمر : 36 السٌّمعَة : 0 نقاط : 1 تاريخ التسجيل : 21/10/2009
| موضوع: رد: أختبر صحتك النفسيه ؟...؟ الأربعاء أكتوبر 21, 2009 2:40 pm | |
| مشكورين على هدا الجهد المتواضع وبارك الله فيكم | |
|